Faszien sind das Bindegewebe unseres Körpers und es beeinflusst maßgeblich unsere Haltung. Durch gezieltes Training in Form von Massagen und Stretching können Spannungszustände und Schmerzen reduziert werden. Regelmässiges Faszientraining verbessert Wohlbefinden und Bewegungsqualität.
Einstieg ist jederzeit möglich - Mitglieder trainieren kostenfrei - 10er Karte für Nichtmitglieder 20,00 €
19.00 - 19.30 Uhr
Sporthalle der DJK Eppstein
Ludwig-Wolker-Straße 8, 67227 Frankenthal-Eppstein
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an
Trainerin
Silke Bonow
Telefon: 0176-31252795
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