DJK 1924 Eppstein-Flomersheim e.V.

Faszien Release

Faszien sind das Bindegewebe unseres Körpers und es beeinflusst maßgeblich unsere Haltung. Durch gezieltes Training in Form von Massagen und Stretching können Spannungszustände und Schmerzen reduziert werden. Regelmässiges Faszientraining verbessert Wohlbefinden und Bewegungsqualität.

Einstieg ist jederzeit möglich - Mitglieder trainieren kostenfrei - 10er Karte für Nichtmitglieder 20,00 €

Bitte eigene (glatte) Faszien-Rolle, falls vorhanden, mitbringen!!!

Trainingszeiten

Donnerstags

19.00 - 19.30 Uhr
Sporthalle der DJK Eppstein
Ludwig-Wolker-Straße 8, 67227 Frankenthal-Eppstein 

Trainer

Silke Bonow
Silke Bonow
  • Mehrfach lizensierte Trainerin für Fitness, Gesundheit und Aerobic
  • Trainerin für Sport in der Prävention
  • Trainerin für Sport in der Rehabilitation
  • Zumba Fitness Instructor
  • Bokwa Fitness Instructor

Kontakt

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an

Trainerin
Silke Bonow
Telefon: 0176-31252795
E-Mail: [javascript protected email address]

Termine

Februar  2023
Sa. 11.02.2023 19:11  DJK Eppstein  Närrischer Owend  DJK Eppstein 

Ab dem 07.12.2022 startet der Vorverkauf für unseren "Närrischen Owend" am 11.02.2023. Karten für 12,00 € können bei Dominik Fiege bestellt werden: Mobil 0176/30352476 oder per Mail unter  [javascript protected email address]. Für das leibliche Wohl wird bestens gesorgt. Wir freuen uns auf Euch, HELAU!!!!

 
  Närrischer Owend 
Do. 16.02.2023 00:00  DJK Eppstein  Party-Altweiberfasching  DJK Eppstein 

"Die DJK-Fussballer machen es Schmutzig" so lautet das Motto an Altweiberfasching am Donnerstag, den 16. Februar 2023 ab 20.11 Uhr in der DJK-Halle in Eppstein.
Karten im Vorverkauf gibt es in der Gaststätte bei Nedo oder per Mail unter  [javascript protected email address].

Eintritt: 8 € im VVK und 10 € an der Abendkasse.

Wir freuen uns auf Euch und Eure tollen Kostüme.

 
  Party-Altweiberfasching 
Juni  2023
Do.
bis
08.06.2023
11.06.2023

 
DJK Eppstein  Strohhutfest  Frankenthal - Rathausplatz      Strohhutfest 
August  2023
Fr.
bis
18.08.2023
21.08.2023

 
DJK Eppstein  Kerwe Eppstein  DJK Eppstein      Kerwe Eppstein 
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