DJK 1924 Eppstein-Flomersheim e.V.

Fit-Gym

In dieser Stunde bieten wir Euch ein Übungsprogramm, welches sich an den anatomischen und physiologischen Bedingungen unserer Körpers orientiert. Ein ausgewogenes ganzheitliches Training, als Ausgleich für Körper und Geist und Spaß macht es natürlich auch. Wir trainieren im 4-Wochen-Rhythmus Muskelaufbau, Steigerung des Leistungsvermögens und die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems.

Für diesen Kurs gibt es keine Altersbeschränkungen.

Kommt vorbei und probiert es aus. Schnuppern und Zehnerkarte jederzeit möglich.

Trainingszeiten

Montags

19.00 - 20.00 Uhr
Sporthalle der DJK Eppstein
Ludwig-Wolker-Straße 8, 67227 Frankenthal-Eppstein

Trainerin Nicole Oberlies

 Frau Oberlies ist seit 2004 im Verein als Übungsleiterin tätig.

  • Übungsleiter Breitensport
  • Zumba Fitness Instructor
  • Sport in der Prävention
  • Rückenschule

Kontakt

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an

Übungsleiterin
Nicole Oberlies
Telefon: 0171-6579701
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Termine

Juli  2024
Sa. 06.07.2024   DJK Eppstein  Familientag mit Sport, Spiel & Spaß  DJK Eppstein      Familientag mit Sport, Spiel & Spaß 
September  2024
Fr. 27.09.2024 19:00 - 23:00  DJK Eppstein  Jubilarsabend  DJK Eppstein       
Sa. 28.09.2024 18:00 - 23:00  DJK Eppstein  Festakt-Abend  DJK Eppstein       
So. 29.09.2024   DJK Eppstein  Festgottesdienst/Kirchentag  DJK Eppstein       
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