Du möchtest Deine Ausdauer verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln?
Dann sind unser Body-Workout und/oder Zumba-Kurs für mehr Balance und zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen genau das Richtige für Dich.
Body-Workout bietet ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Kleingeräte wie Stepper und Hanteln machen das Training abwechslungsreich. Der Schwerpunkt liegt auf Kraftausdauer, wobei auch die tiefen Muskelschichten angesprochen werden.
17.00 - 18.00 Uhr
Sporthalle der DJK Eppstein
Ludwig-Wolker-Straße 8, 67227 Frankenthal-Eppstein
Melanie Zusann ist anerkannte
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an
Trainerin
Melanie Zusann
Telefon: 0162-4294280
E-Mail: [javascript protected email address]
| April 2024 | ||||||||
| Sa. | 27.04.2024 | 20:00 - 23:00 | DJK Eppstein | Stand Up Comedy Abend | DJK Eppstein |
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| Mai 2024 | ||||||||
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Do. bis |
30.05.2024 02.06.2024 |
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DJK Eppstein | Strohhutfest | Frankenthal - Rathausplatz |
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| Juni 2024 | ||||||||
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Sa. bis |
22.06.2024 23.06.2024 |
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JSG-Eppstein | 1. Eppsteiner Jugendturnier Fußball | TSV Eppstein |
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| Juli 2024 | ||||||||
| Sa. | 06.07.2024 | DJK Eppstein | Familientag mit Sport, Spiel & Spaß | DJK Eppstein |
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| September 2024 | ||||||||
| Fr. | 27.09.2024 | 19:00 - 23:00 | DJK Eppstein | Jubilarsabend | DJK Eppstein | |||
| Sa. | 28.09.2024 | 18:00 - 23:00 | DJK Eppstein | Festakt-Abend | DJK Eppstein | |||
| So. | 29.09.2024 | DJK Eppstein | Festgottesdienst/Kirchentag | DJK Eppstein | ||||
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