Body Workout

Du möchtest Deine Ausdauer verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln?
Dann sind unser Body-Workout und/oder Zumba-Kurs für mehr Balance und zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen genau das Richtige für Dich.

Was ist Body-Workout?

Body-Workout bietet ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden. Kleingeräte wie Stepper und Hanteln machen das Training abwechslungsreich. Der Schwerpunkt liegt auf Kraftausdauer, wobei auch die tiefen Muskelschichten angesprochen werden.

Trainingszeiten

Dienstags

17.00 - 18.00 Uhr
Sporthalle der DJK Eppstein
Ludwig-Wolker-Straße 8, 67227 Frankenthal-Eppstein 

Melanie Zusann ist anerkannte

• ZumbaKids und ZumbaKids Junior Instructor
• Zumba Instructor

Kontakt

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an

Trainerin
Melanie Zusann
Telefon: 0162-4294280
E-Mail:  [javascript protected email address]